En nuestro centro trabajamos los estiramientos globales activos como una herramienta útil para la rehabilitación de las lesiones.
Los estiramientos globales tienen en cuenta las cadenas musculares y con ellos buscamos reeducar al cuerpo para encontrar nuevos hábitos posturales.
En Islada trabajamos los estiramientos globales activos en sesiones de 50 minutos y grupos que no superan las 5 personas o también de forma individual. Siempre buscamos personalizar lo máximo posible las sesiones de estiramientos.